Dolegliwości kobiece

Poradniki są takimi książkami po które nie sięgamy tak często, jak po inne książki. Tak, chętnie czytamy romanse oraz opowieści sensacyjne, które nie raz wprowadzają nas w ogromne zdumienie. Trzeba jednak przyznać, że poradniki są koniecznością, ponieważ posiadają ogromną wiedzę, która może okazać się nam potrzebna na różnych etapach życia. Czy to podczas urządzania ogrodu, czy tez przy planowaniu diety. Zawsze warto wybierać rzetelne i wartościowe poradniki od osób, które w danym temacie posiadają odpowiednią wiedzę. Jednym z takich poradników jest Jak się nie dać menopauzie napisany przez Monikę Björn (https://www.taniaksiazka.pl/jak-sie-nie-dac-menopauzie-monika-bjorn-p-1356761.html).

Przekwitanie

Okres menopauzy stanowi przedmiot wielu żartów. W szczególności ze strony młodych kobiet. Często marudną, młodą kobietę określa się żartobliwie, że jest na etapie menopauzy. Jednak tak naprawdę nie tylko marudzenie i wieczne stękanie może być objawem przekwitania. Do innych objawów tego zjawiska należy wrażenie zaćmienia umysłu, czy tez ogromna huśtawka emocjonalna. Mówi się, że przez buzujące w ciele ciężarnej kobiety doświadcza się takim wahań emocjonalnych. Co jednak mają powiedzieć panie, które są w okresie menopauzy? Ich życie pod tym względem nie jest wcale łatwiejsze. Przekwitanie to okres, który na ogół następuje pomiędzy 45 a 50 rokiem życia. Nie można jednak trzymać się sztywnych ram czasowych, ponieważ wszystko może nastąpić o wiele wcześniej. Wszystko uzależnione jest od genetyki oraz od przyjmowanych leków, np. po usunięciu wszystkich organów kobiecych. Czy można sobie jakoś poradzić z przykrymi dolegliwościami występującymi przy menopauzie?

Terapia i ćwiczenia


Monika Björn w swojej książce “Jak się nie dać menopauzie” wskazuje, że bez problemu można sobie z tym okresem pozwolić. Ze względu na występujące dolegliwości nie trzeba skazywać się na samotne siedzenie w domu lub na kłótnie ze znajomymi, którzy będą mieli dość naszych “humorków”. W okresie przekwitania można cieszyć się ogromną radością życiową, której nic nie będzie w stanie zepsuć. Jak sobie z tym radzić.? Przy pomocy specjalnych ćwiczeń, jakie autorka zaleca swoim czytelniczkom. Monika stworzyła taką książkę, gdzie cała cenna wiedza przekazywana jest w najlepszy z możliwych sposób. Kobieta nie czuje się winna temu, że ma do czynienia z takimi dolegliwościami. Jest to bardzo przyjazny, praktyczny, wartościowy poradnik, który można przekazywać nawet z pokolenia na pokolenie. Jeżeli ktoś potrzebuje dobrego słowa od innej kobiety, która sama miała już do czynienia z menopauzą, to koniecznie powinien bazować na wiedzy tej wspaniałej autorki.

Cover obraz autorstwa freepik - www.freepik.com